Olá, o meu nome é Carolina Coimbra e quero ser a doula que vai acompanhar-te neste momento tão especial.
Criei o A Minha Doula Carolina depois de ter sido mãe e ter percebido o quão necessária é, na nossa sociedade atual, uma rede de acompanhamento e apoio às famílias após o nascimento de um bebé.
Infelizmente, as mulheres não têm um suporte emocional, físico e prático, durante este momento de tantas mudanças – e é este o papel de uma Doula. Dar todo este apoio, ao mesmo tempo que proporciona o acesso a informações baseadas em evidências científicas. E esta doula é para todos: mãe, pai, bebé, irmão mais velho… É para toda a família.
Neste guia vou dar-te todas as informações que precisas para elaborares o teu Plano de Parto, os teus direitos durante a gravidez, no parto e pós-parto e ainda um pequeno circuito sobre o que vai acontecer no dia que fores para a maternidade.
Descarrega aqui gratuitamente!
– Começo por desconstruir todos os conceitos e preconceitos sobre a gravidez, fornecendo sempre informação baseada em evidências científicas e nas recomendações da OMS (Organização Mundial de Saúde).
– Reflexão em casal e individual sobre a nova dinâmica da família. O papel do pai/parceiro/a na gravidez, no parto e pós parto.
– Ajudo na reflexão para a construção de um plano de parto e pós parto.
– Acompanhamento a consultas médicas ou outros locais se for solicitado.
– Acompanhamento em alguns exercícios para alívio de alguma dor e/ou relaxamento e alguns exercícios para serem aplicados no dia do parto.
– Estarei sempre disponível e em alerta para o parto a partir da 37ª semana até à 41ª semana. Durante o parto estarei presente a partir do momento em que for chamada. Adaptar-me-ei às necessidades da mulher, posso fazer massagens de relaxamento, posso estar a dar apoio ao pai ou à família. Vou estar sempre disponível nesse período para a mulher e a sua família.
– Disponível para questões mais práticas sobre o bebé, mas também a nível emocional da mãe e do pai.
– Apoio na amamentação, se for essa a opção da mãe.
– Massagens de relaxamento para a mãe.
– Indicação de outros profissionais para situações que estejam fora da minha área de ação.
Não faço:
Não faço:
– Consultas médicas
– Não sou profissional de saúde
– Análises clínicas
– Opinião médica
– Não faço partos/Não sou parteira
– Não substituo acompanhante
– Não decido por ti, nem pela tua família. Todas as decisões são da mulher, em primeiro lugar, e da família. Na hora do parto não posso decidir por ninguém.
Preenche o formulário com todas as tuas questões e marca já um encontro online, ou presencial, sem compromisso para te conhecer melhor e saber como posso ajudar-te
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